콜린의 생각노트

굿모닝팝스 3월 26일, 2014년 (수요일) / GMP 달라이 라마(Dalai Lama)는 이런 말을 했습니다. "In order to carry a positive action we must develop here a positive vision." 그래서 소위 'Realistic Optimist'가 되어야 한다고 합니다. 긍정주의는 모든 것이 완벽한 상황을 막연하게 꿈꾸는 것이 아닙니다. 현실에서 생길 수 있는 수많은 문제를 그대로 인정하면서도 그럼에도 불구하고 가장 좋은 것을 기대하는 마음의 자세 그런 게 바로 우리가 지향해야 할 긍정주의 아닐까요? 배경 정보: 위험을 무릅쓰고 B동에 도착한 제리는 병원균을 구해서 나가려고 하지만 좀비가 실험실 밖에서 그를 기다리고 있어서 본의 아니게 갇히게 됩니..

굿모닝팝스 3월 25일, 2014년 (화요일) / GMP 스트레스를 해소 시키고, 기분을 좋아지게 하고, 기억력과 지적능력을 향상 시켜주고, 창의성과 업무 효율성을 높여주고 이 모든 걸 한 번에 해결해주는 게 있다는데요. 그건 바로 운동입니다. 운동이 이렇게 좋다는 걸 알면서도 대부분 사람들이 도대체 왜 못하는 걸까요? 필사적으로, 절대적으로, 간절히 그렇게 필요로 하고 바라지 않으면 옆에서 아무리 좋다고 해도 심드렁해지기 마련이잖아요. 운동하면 집중력도 많이 향상된다니 영어 실력을 간절히 높이고 싶은 분들 올봄에 운동, 영어 두 마리 토끼 한번 잡아보자고요. 백그라운드 스토리: 제리는 사람들에게 병원균을 주사해보기로 결심합니다. 하지만 병원균은 현재 격리된 B동에 있죠. 그걸 구하기 위해서 제리가 B동..

Lipstick Jungle (립스틱정글) - Newton Faulkner 이 노래 감상할수록 참 흥겨운데요. 참고로 어제부터 굿모닝팝스에서 배우고 있는 노래이기도 합니다. 아마 이 노래 정글의 법칙에서도 BGM으로 사용된 걸로 알고 있습니다. 아, 이건 저도 몰랐는데 '뉴턴 포크너'는 영국의 '잭 존슨'이라고 불린다네요. 노래 들어보시면 왜 그런지 아실 거예요. 이쯤이면 Newton Faulkner가 부른 Lipstick Jungle이란 뜻이 정말 궁금하지 않나요? 검색해서 찾아보니깐 미드였어요. 시크와 화려함으로 세계에서 경쟁이 제일 치열한 정글과 같은 뉴욕에서 당당한 여성들이 뉴욕 한복판에서 벌어지는 인생철학과 성공전략을 다룬 미드라고 합니다. 미드에 대한 내용이 대략 파악이 되니 가사에서 나오는 ..

굿모닝팝스 3월 24일, 2014년 (월요일) / GMP 아침에 일어나서 새로운 하루를 시작하는 거 누군가에겐 그저 또 다른 일상일 뿐이지만 다른 누군가에겐 절대 이루어질 수 없는 기적 같은 일일지도 모릅니다. 그러다가 그런 평범한 것들을 잃어버리게 되었을 때 그때야 비로소 감사함을 깨닫게 되죠. 우리나라에 온 최초의 선교사였던 언더우드 선교사의 기도문에 보면 이런 구절이 있습니다. "나는 어떻게 해야 행복해지는지 고민하지 않겠습니다. 나는 내가 얼마나 행복한 사람인지 날마다 깨닫게 됐습니다." 여러분도 자신이 얼마나 행복한지 깨달으실 수 있는 하루 되시기 바랍니다. 백그라운드 스토리: 제리는 좀비들이 아픈 사람들은 건드리지 않고 그냥 지나쳤던 것을 기억해냅니다. 그래서 세계보건기구연구센터의 직원들에게 ..

굿모닝팝스 3월 23일, 2014년 (일요일) / GMP 혹시 지금 다가올 여름을 대비해서 다이어트를 계획하고 계신 분들 3·3·3 법칙을 기억하셔야 한다고 합니다. 어떤 방법이든 살을 빼기 위한 행동을 꾸준히 해서 3주는 지나야 그 효과가 나타나기 시작하고, 그게 습관이 되려면 3개월이 지나야 하고, 그 습관을 평생 체질로 만들기 위해선 3년이 걸린다. 이런 법칙이에요. 모든 쉽게 얻어지는 거는 없죠. 다이어트든 영어든 모두 장기전입니다. 금세 결과가 보이지 않는다고 해서 일찌감치 포기하지 마시고 기왕 할 거면 즐기면서 재밌게 해보자고요. Good Morning News: 스코틀랜드 독립 찬반투표 Contents Scotland has been part of the United Kingdom for m..

굿모닝팝스 3월 22일, 2014년 (토요일) / GMP 톰 소여의 효과라고 들어보신 적 있으세요? 폴리 이모가 장난꾸러기 톰에게 기다란 울타리를 하얗게 페인트칠을 하라고 벌을 내렸는데 톰이 이 지루한 일을 어떻게 할까 고민하다 친구들에게 "야, 이거 진짜 재미있는 일이야 아무나 할 수 없는 일이라고." 하니깐 친구들이 서로 하겠다고 아우성치다 결국엔 돈까지 내고 대신 페인트칠을 해줬다는 이야기죠. "주말 아침에 내가 왜 영어공부를 해야 해." 마치 무슨 벌을 받는 것처럼 생각하지 마세요. 굿모닝팝스를 듣는 건 오직 GMPer들만의 아주 고귀한 기회이고 특권이니깐요. 그럼 이번 주 근숙 씨가 주고받은 대화내용 바로 확인해보죠. 결혼하고 싶은 여자, 근숙이의 SNS 다이어리 대표문장 He's not hus..

굿모닝팝스 3월 21일, 2014년 (금요일) / GMP 미국 하버드대학교에서 행복학을 가르치는 '탈 벤 샤하르' 교수가 얼마 전 한국에서 강연했었는데요. 유독 한국사람들이 스트레스를 많이 받는다고 알려졌지만 사실 스트레스는 전 세계인이 거의 똑같이 받는다면서 이런 말을 했습니다. "Stress is not the problem. Lack of recovery is the problem." 우리가 우리 근육에 일정량의 스트레스를 가하면서 운동을 하면 몸이 건강해지는 것처럼 스트레스 자체는 문제가 아니라는 거죠. 아무리 스트레스가 우릴 공격해도 몇 분, 몇 시간 간격으로 또는 일주일에 하루, 한 달에 며칠 이런 식으로 휴식을 취하면 오히려 스트레스로 인해서 우리 생활이 좀 더 창의적이고 효율적이 될 수 있..

굿모닝팝스 3월 20일, 2014년 (목요일) / GMP 소크라테스가 남긴 유명한 말 다들 아시죠? "너 자신을 알라. Know thyself." 소크라테스는 과연 자기 자신에 대해서 얼마나 잘 알고 있었는지 궁금하지 않으세요? 소크라테스를 따라다니던 제자 중 한 명이 소크라테스에게 물었습니다. "스승님! 매일 사람들에게 "너 자신을 알라."라고 말씀을 하시는데 정작 스승님께서는 자신이 누구인지 아십니까?" 제자에게 질문을 들은 소크라테스가 또 이런 명언을 줬다고 합니다. "나는 내가 모른다는 것을 잘 알고 있다."라고 대답했다고 하죠. 아무리 공부해도 영어는 잘 모르겠다 하시는 분들 바로 그 좌절감 때문에 뭔가를 더 배울 수 있고 조금씩 더 발전할 수 있다는 거 잊지 마시고 소크라테스처럼 몰라도 떳떳하..

굿모닝팝스 3월 19일, 2014년 (수요일) / GMP 우리가 어떤 생각을 안 해야지, 안 해야지 하고 감정을 억누르면 억누를수록 어떤가요? 오히려 그 생각이 더욱더 강렬해지죠. 우리가 인간이기 때문에 좋은 감정, 나쁜 감정 뭐 이런저런 욕망을 느끼는 거 아니겠어요. 그런 의미에서 영어 울렁증도 억누르려고만 하지 마시고 알파벳이나 외국인만 봐도 속이 울렁거려도 숨기지 말고 그 사실을 편하게 그대로 인정하시고 "So what? 그래서 뭐 어쨌다고?" 이런 마음으로 도전하시는 게 영어 울렁증을 극복하는 가장 좋은 방법이 아닐까 생각합니다. 오늘 백그라운드 스토리입니다. 제리는 이스라엘에서 좀비들의 공격을 막고 있다는 정보를 듣고 정확한 사실을 파악하기 위해서 직접 이스라엘로 가게 됩니다. 그곳에서 정보기관..

굿모닝팝스 3월 18일, 2014년 (화요일) / GMP 박범신 작가의 '힐링'이라는 책에 보면 "사람에게는 세 개의 눈이 있다."라는 말이 나옵니다. '사실의 눈', '기억의 눈', '상상의 눈' 누구나 이 세 가지의 눈을 갖고 있지만 어떤 눈을 많이 사용하느냐에 따라서 사람들의 관점이나 시각의 차이가 생길 거 같죠. 주로 어떤 눈으로 세상을 바라보시나요? 같은 걸 보고도 있는 그대로 '사실의 눈', 자기가 보고 싶은 추억을 떠올리는 '기억의 눈' 그리고 자신만의 창의적인 시선으로 보는 '상상의 눈'. 오늘 백그라운드 스토리입니다. 제리는 북한에 무기를 팔려다가 감금당한 전 CIA 요원을 만나서 이스라엘이 좀비들의 공격을 막고 있다는 정보를 듣게 됩니다. 이런 배경 설명을 바탕으로 영어로 어떤 표현들이..

굿모닝팝스 3월 17일, 2014년 (월요일) / GMP 컵에 들어있는 물을 향해서 "사랑해"라고 말을 하면 물의 결정체가 아름답게 변하고 반대로 "미워해"라고 말하면 물의 결정체가 흉하게 변한다는 실험결과 다들 들어보셨죠? 사랑이란 말의 주파수가 물에 공명을 일으켜서 결정체를 아름답게 만든다고 합니다. 우리 몸도 거의 물로 이루어져 있잖아요. 우리도 사랑한다는 말을 들으면 더 예뻐지고 더 멋있어지겠네요. 오늘 백그라운드 스토리입니다. 제리는 이상기류 바이러스에 대한 정보를 찾기 위해 최초 감염자가 있는 곳으로 의심되는 한국까지 왔지만 아무런 단서도 찾지 못합니다. 이런 배경정보를 바탕으로 스피크와 제리가 나누는 대화 장면 바로 확인해보죠. 그럼 GMP 시작해볼까요? Here we go!!! 스크린 잉글..

굿모닝팝스 3월 16일, 2014년 (일요일) / GMP 카페에서 사람들이 대화하는 모습을 둘러보면 참 재미있습니다. 분명히 앞에 있는 사람과 대화를 하는 거 같긴 한데 눈과 손은 스마트폰을 향해 있는 경우 꽤 많더라고요. 외국에서도 이런 상황은 비슷한 거 같습니다. 이스라엘 예루살렘의 한 식당에서는 보다 못한 사장님이 특별한 제도를 하나 만들었다고 해요. 휴대폰의 전원을 끄고 식사를 할 경우 음식 가격의 50%를 할인해준다고 하네요. 지금 이 순간 눈앞에 있는 것에만 집중하는 거 행복지는 최고의 비법 아닐까요? Good Morning News: 미국의 주택가격 현황 Contents There are signs that the U.S. housing market is slowing down again. ..

굿모닝팝스 3월 15일, 2014년 (토요일) / GMP 해마다 이맘때쯤 주말에 온 가족이 함께해야 할 일이 하나 있죠. 봄맞이 대청소! 뭔가를 잔뜩 쌓아 놓으면 뭐가 있는지 몰라서 또 사게 되고 그렇게 자꾸 쌓이기만 하다가 나중엔 창고로 전락하게 되죠. 정리가 잘되면 내가 무슨 물건을 가졌는지 한눈에 알 수 있으니깐 쓸데없이 중복 쇼핑도 안 하게 되고 버리고 비우면 주변 사람들과 함께 나눌 수도 있고 나에 대해서도 더 잘 알 수 있잖아요. 혹시 내 마음속에도 뭔가 잔뜩 쌓여있지는 않은지 점검해 보시고 마음속에 뭔가 자꾸만 두고 있는 것 다 버리시기 바랍니다. 그럼 이번 주는 제이와 근숙이가 어떠한 주제로 메시지를 주고받는지 대화내용 바로 확인해보죠. 그럼 GMP 시작해볼까요? Here we go!!! ..

굿모닝팝스 3월 14일, 2014년 (금요일) / GMP 콜린입니다. 오늘 일이 있어서 좀 늦게 올리게 되었으니 이해해주세요. 여러분은 아침에 처음 만나는 사람들과 어떤 인사를 주고받나요. 보통 아침 인사가 상대방의 말을 그대로 따라 하는 수준이잖아요. 인사 한 말에도 뭔가 창의성이 필요하지 않을까요? 아침 인사 한 말 하나만 새롭게 바꿔도 주변 사람들과 더 신선하고 더 기분 좋게 소통할 수 있습니다. 나만의 멋진 인사 한 말 한번 생각해보시기 바랍니다. 오늘 백그라운드 스토리입니다. 하버드대학교의 바이러스 전문가인 파스바크 박사, 항공기가 비 내리는 평택 미군기지에 착륙하고 내리는 과정에서 갑자기 좀비가 달려들자 깜짝 놀란 박사는 비행기 안으로 몸을 피하려다 미끄러지면서 손에 쥐고 있던 자신의 총에 실..

굿모닝팝스 3월 13일, 2014년 (목요일) / GMP 산을 오르는 것과 영어 공부를 하는 것, 이 둘 사이에 어떤 공통점이 있을까요. 차이점을 한번 볼까요. 오로지 정상만을 바라보면서 묵묵히 가는 방법도 있고요. 반대로 친구들과 수다도 떨고 꽃이나 산짐승들도 구경하면서 천천히 여유롭게 가는 방법도 있겠잖아요. 누구나 자기만의 방식이 있는 거니깐 중요한 건 어떤 방식을 택하던 한 걸음 한 걸음 정상을 향해 오르는 그 모든 과정을 즐길 수 있어야 결과도 행복해집니다. 어제 이어서 오늘은 한국에 미군기지에서 보낸 메일에 '좀비'라는 단어가 명시되어 있었기 때문에 자세히 조사하기 위해 연구팀이 한국으로 가게 됩니다. 한국으로 가는 항공기안에서 바이러스에 대해서 설명하는 파스바크 박사의 장면입니다. 장면으로 ..