콜린의 생각노트

굿모닝팝스 9월 7일, 2014년 (일요일) / GMP 추석에 꼭 빠질 수 없는 음식 '송편' 일반적으로 많이 만들어 먹는 게 달의 모습을 본뜬 반달 모양이잖아요. 그런데 왜 보름달도 아니고 반달로 만들게 됐을까요? 보름달은 날이 갈수록 점점 작아지지만, 반달은 반대로 점점 커지잖아요. 그것처럼 하루하루 발전해갔으면 하는 소망을 담아서 반달 모양의 송편을 만들게 됐다고 하네요. 이렇게 맛도 좋고 뜻도 좋은 송편과 굿모닝팝스가 닮은 점이 있다면 가족, 친지, 친구들 모두 모여서 함께 즐길 때 더욱더 좋다는 거 아니겠어요? 굿모닝 뉴스: 다이어트와 탄수화물 Contents "We've been told for decades that if you don't want fat on your body, don't ..

굿모닝팝스 9월 6일, 2014년 (토요일) / GMP 아침을 어떻게 시작하는지에 따라서 하루의 성과가 달라지죠. 그런데 아침은 그 전날 잠자기 직전에 어떤 일을 했느냐에 따라서 또 달라집니다. Well, that's what they say. The very last thing you do before bed affects your mood and energy level the following day. 그렇다면 사회적으로 성공한 사람들은 잠자기 직전에 어떤 일을 할까요? 뭐 예를 들어 오바마 대통령과 빌 게이츠는 밤에 독서를 하는 습관을 지니고 있다고 하네요. They say that Benjamin Franklin asked himself the same self-improvement questio..