콜린의 생각노트

굿모닝팝스 11월 23일, 2014년 (일요일) / GMP 요즘 직장인의 애환을 담고 있는 한 드라마가 인기라고 하죠. 드라마 상에서 직장 상사가 후배한테 회사생활을 잘하려면 이게 가장 중요하다고 하던데 이게 뭔지 아시겠어요? 바로 체력이에요. 체력이 약하면 인내심이 떨어지고 쉽게 지쳐서 포기할 수 있기 때문에 먼저 몸을 만들어라. 이거였어요. 영어공부도 장거리 마라톤이잖아요. 체력은 기본 중의 기본! 일요일이라고 이불 속에서 웅크리고 있지 마시고 굿모닝팝스 들으시면서 조깅 아니면 밖에 나가기가 정 힘들다면 제자리 뜀뛰기 아니면 음악에 맞춰 가볍게 몸을 흔들어주세요. 체력도 기르고 영어공부도 하고 이런 게 바로 Killing two birds with just one stone. 굿모닝 뉴스: 멕시코 대..

굿모닝팝스 11월 22일, 2014년 (토요일) / GMP 공부할 때 중요한 것 중에 하나가 바로 집중력이죠. 이 집중력을 테스트하는 컴퓨터 프로그램이 하나 있는데요. 일명 "Don't touch Betty". 보통의 사람들이 평균 열 번에 두 번 정도 틀린다고 합니다. 여기서 포인트는 우리가 집중력도 연습을 통해서 충분히 향상시킬 수 있다는 거예요. Our willpower is like a muscle. So we can train our brain to focus better. 맞습니다. 그렇다면 정답은 굿모닝팝스! 무조건 커다랗게 웃고, 커다란 소리로 따라 하다 보면 저절로 몰입되잖아요.[Related Link] - Concentrate! How to tame a wandering mind 이번 ..

굿모닝팝스 11월 21일, 2014년 (금요일) / GMP 얼마 전 세계 최대 온실가스 배출국인 중국과 미국이 앞으로 10년에서 15년 안에 온실가스를 감축하기로 전격 협의를 했습니다. 특히 중국은 세계의 공장이라고까지 불렸잖아요. 이번 합의가 세계기후변화에 긍정적인 역할을 할 거라는 기대감도 있지만 얼마나 현실성이 있느냐를 두고 논란이 일고 있다고 하죠. 온실가스를 10년이나 15년 뒤에 갑자기 확 줄일 수 있는 게 아니라서 두 나라가 얼마나 실행 의지가 있는지 지금부터 지켜봐야 할 거 같습니다. 사실 뭐 온실가스 문제가 두 나라만의 문제는 아니겠죠? 1억 5,000만 GMPer들도 작은 것부터 실천할 수 있었으면 좋겠습니다.[Related Link] - For U.S.-China Deal On Gre..

굿모닝팝스 11월 20일, 2014년 (목요일) / GMP Do you think you're an important person? 스스로 자신이 중요한 사람이라고 생각하시나요? 세상에 중요하지 않은 사람은 당연히 없겠지만 뭐 굳이 자기가 얼마나 중요한 사람인지 확인하고 싶다면 방법이 있다고 하네요. 인간관계를 맺고 있는 네트워크를 분석하는 방법인데요. 얼마나 많은 사람과 관계를 맺고 있느냐가 관건이 아니라 네트워크상에서 그 사람이 얼마나 네트워크의 중심부에 가까이 있느냐를 평가한다는 말이죠. 자기가 중요한 위치에 올 때까지 계속 프로그램을 재가동시켜서 시스템을 바꿀 수 있다고도 하니까… 결국 다들 "I'm important."라는 사실을 확인하고 싶은 뭐 그런 마음 아니겠어요?[Related Link]..

굿모닝팝스 11월 19일, 2014년 (수요일) / GMP 요즘 수면이 부족한 직장인들 사이에서 소위 '낮잠방'이 인기라고 하네요. 보통 'Power nap'이라고 해서 잠깐 낮잠을 자면 에너지가 보충되는 효과를 얻을 수 있는데 직장인들이 종종 아예 깊은 잠에 빠져버리는 경우가 있다고 합니다. 그럼 다시 깨어나기가 힘드니까 오히려 리듬이 망가져서 오후 업무에 차질을 빚게 된다고 하네요. 특별히 밤을 새운 경우가 아니라면 그냥 가벼운 휴식 정도가 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. SCREEN ENGLISH 배경 설명입니다. 말레피센트가 오로라 공주의 세례식 날 갑자기 찾아와서 공주에게 저주를 내렸잖아요. 스테판은 그 저주를 풀고 말레피센트를 없애겠다는 생각에 사로잡혀있습니다. 이런 배경설명을 바탕으로 스테..