콜린의 생각노트

굿모닝팝스 6월 29일, 2014년 (일요일) / GMP 일본의 오키나와 사람들은 밥을 먹을 때 '하라하치부'라고 하는 독특한 식사법을 지키는 경우가 많다고 합니다. '식사는 규칙적으로 하지만 과식은 금물' 이게 그 식사법의 핵심인데요. 너무 많이 먹으면 몸을 해롭게 할 뿐만 아니라 스트레스를 불러오는 원인이 될 수도 있기 때문에 일부러 80%까지만 절제를 한다고 하네요. 영어공부의 핵심도 이거겠죠. 매일 규칙적으로 하지만 욕심은 금물! 꽉꽉 채워넣으려고 하면 스트레스가 될 뿐입니다. 문장 하나라도 좋으니까 제대로 잘 소화시키면서 GMP와 함께하시면 될 거 같습니다. 굿모닝 뉴스: 우루과이 축구 국가대표팀 Contents Customs officials confiscated more than 80 pou..